Être à sa place

Groupe de pratiques

Être à sa place / Se sentir à sa place

Je propose régulièrement des groupes de pratiques dédiés à la conscience de soi.

Il s’agit d’apprendre à observer, avec précision et honnêteté, ce qui se joue en soi, afin de redonner une juste valeur à sa propre expérience de vie.

Être à sa place. Se sentir à sa place. Reconnaître quand ce n’est pas le cas.

Nous parlons souvent de « prendre sa place » comme s’il s’agissait d’un acte volontaire, d’une posture à adopter ou d’un droit à revendiquer.

Or, dans l’expérience intérieure, une place n’est pas toujours juste parce qu’elle est désirée.

Ce que l’ego cherche parfois obstinément à occuper ne correspond pas nécessairement à ce qui est profondément ajusté, aligné avec l’intention profonde.

Cette semaine propose d’explorer, de manière très concrète :

• la différence entre une place voulue, revendiquée ou défendue,

• et une place juste, ressentie, habitée naturellement.

Sans théorie. Uniquement à partir de l’observation directe.

L’axe de notre observation

Le cœur de cette semaine n’est pas l’analyse, mais une observation fine et incarnée.

Observer, dans le quotidien :

• les moments où vous vous sentez à votre place,

• ceux où quelque chose se crispe, force ou se sur-adapte,

• les pensées qui cherchent à justifier, prouver ou obtenir,

• les sensations corporelles qui indiquent si c’est juste… ou non.

  
  

Il ne s’agit pas d’opposer l’ego à une supposée « vérité », mais d’apprendre à reconnaître leurs influences respectives dans l’expérience quotidienne, afin de laisser émerger des repères intérieurs fiables.

Comment se déroule la semaine

• Le groupe se déroule sur WhatsApp.

• Il est volontairement très restreint : 8 à 10 personnes.

• Chaque jour, je dépose un exercice simple d’observation.

• Vous disposez de 24 heures pour le vivre, à votre rythme, dans votre contexte réel.

• Le partage dans le groupe se fait ensuite.

  
  

Les exercices sont progressifs. Ils ne demandent aucune compétence particulière, seulement une présence sincère à ce qui est là.

Pour qui est ce groupe

Ce groupe s’adresse à celles et ceux qui :

• sentent qu’ils ne sont pas toujours à leur place, même lorsqu’ils « font de leur mieux »,

• vivent des tensions liées à la reconnaissance, au rôle ou à la posture,

• perçoivent un écart entre ce qu’ils veulent et ce qui est juste pour eux,

• souhaitent clarifier cela sans se contraindre ni se sur-adapter davantage.

Il ne s’adresse pas aux personnes cherchant :

• des réponses toutes faites,

• des conseils stratégiques,

• ou un accompagnement individuel.

  
  

Je n’indique pas ce qu’il faudrait faire ou choisir. Je n’apporte pas de solution extérieure.

J’ouvre un cadre d’observation structuré, dans lequel chacun peut reconnaître :

• quand l’ego cherche à prendre une place,

• et quand quelque chose de plus juste se pose de lui-même.

  
  

Inscription, 2 Tarifs

• 120€ pour la semaine complète

• 80 € (minimum, pour les membres du Cercle Privé)