Pratiques simples de "déconstruction" de l'ego
1/ Reconnaitre le Témoin immuable
Au delà des temps et des l'espaces, la conscience pure est le témoin de toutes expériences.
Aucun ego, aucun mental, ne peut la dominer, tout au plus la voiler, pour un temps
2/ Reconnaitre le rêve du mental
"Je veux atteindre l'éveil" est la phrase piège du mental.
Lorsque cette idée sera vue pour ce qu'elle est, le rêve prendra fin et l'éveil sera offert, comme une fleur qui éclot son moment venu.
3/ Reconnaitre au fond de soi
Le besoin de se dissoudre, le besoin du non effort, le besoin de lâcher-prise ou/et d'abandon. Le besoin de ressentir "je suis arrivé".
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