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Méditation du jour

Chacun de ces petits textes est un messager pour votre Èveil, ne vous contentez pas de les lire une fois puis de reprendre votre vie trépidante, savourez-les, écrivez-les, laissez-les infuser en vous toute la journée, faites-en votre méditation quotidienne...



L'Esprit

Il y a en nous des couches de doute, de croyance, de peur, d'ambition, des histoires et des images de soi venant du passé et du futur que nous imaginons.

Notre esprit ne cesse de délaisser l'instant présent pour se rendre quelque part ou devenir quelqu'un d'autre à chaque instant.

En choisissant de nous engager dans une pratique régulière de méditation, de prière, nous allons rencontrer les pensées répétitives et les croyances crées par le petit ego-système qu'on appelle chaleureusement "moi".

Pas à pas, nous découvrirons que nous sommes empêtrés dans un brouillard opaque de pensées et de convictions à propos de nous-même et du monde en général.

Lorsque nous décidons de calmer notre esprit à travers la méditation ou la prière nous rencontrons un monde de silence, qui même s'il ne nous est pas familier au début, est comme un appel de la profondeur.


C'est une main tendue qui attendra le temps qu'il faudra, le temps qu'il nous faudra.

Ici en ce lieu de silence partagé, rien n'a le rythme du monde, tout à son propre rythme. Le coeur ralentit, la respiration s'approfondit, les muscles se détendent, l'âme s'épanouie.

Et la paix de l'Esprit éternel vous est offerte gracieusement.



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